Het is tijd voor jou!
Bij Noord’rlicht draait het om jou. Het is een plek waar je even tot rust kunt komen, jezelf kunt herontdekken en weer in contact kunt komen met je innerlijke kracht en verlangens. Massagetherapie nodigt je uit om te luisteren naar de signalen van je lichaam. Het helpt je om je bewust te worden van alles wat je voelt en ervaart in jezelf. Hierdoor leer je de taal van je lichaam beter begrijpen, wat ruimte creëert voor bewustwording, inzicht, en herstel.
In mijn praktijk richt ik mij op het ondersteunen van vrouwen.
Wat brengt massagetherapie jou?
Rust en ontspanning
Een Noord’rlicht massage brengt je in het moment, werkt ontspannend, en laat je helemaal tot jezelf komen. Uit je hoofd, en in je lichaam!
(In)zicht op jezelf
Luisteren naar de signalen van jouw lichaam verdiept jouw persoonlijk bewustzijn, waardoor je kunt gaan voelen wat je juist wel of niet meer wilt en hierin makkelijker keuzes kunt maken. Iets wat een positieve invloed kan hebben op je fysieke, mentale, emotionele en spirituele niveau.
In contact met je gevoel
Massagetherapie leert je om alles wat je voelt of ervaart, zonder oordeel, te gaan verkennen en onderzoeken.
Ruimte voor herstel
Een Noord’rlicht massage bevordert je bloedsomloop, ontspant je spieren, heeft een positieve invloed op je zenuwstelstel en organen.
Noord’rlicht therapeutische massage
Een Noord’rlicht therapeutische massagebehandeling gaat als volgt:
- Voorgesprek: We starten de behandeling met een voetenbadje met magnesiumkristallen, en een gesprek om te kijken wat jouw aandacht vraagt op dit moment. Van daaruit bepalen we samen welke massage het meest passend is.
- Uitnodigen: Tijdens de massage nodig ik je uit (door middel van vragen) om te gaan luisteren naar de signalen die jouw lichaam je geeft. Ik vraag je me mee te nemen in wat je voelt of ervaart. Belangrijk is: er is geen goed of fout.
- Bewustwording: er kan hierdoor zicht komen op jouw hulpvraag of klacht.
- Nagesprek: we bespreken je ervaringen in een nagesprek, waardoor er ruimte komt voor herstel en verandering. Er kan een beweging gemaakt worden naar de kern van jouw behoeften en verlangens. Soms al na één sessie, maar soms heeft het ook even tijd nodig en zijn meerdere sessies nodig. We bespreken dit per keer en gaan uit van jouw behoeften.
Deze behandeling duurt gemiddeld 90 tot 120 minuten.
Noord’rlicht ontspanningsmassage
Geen behoefte aan een diepgaand gesprek, en wil je vooral gewoon even ontspannen, en/of je spieren uit de knoop laten halen? Dan is de Noord’rlicht ontspanningsmassage wat je zoekt!
We starten met een voetenbadje met magnesiumkristallen.
Tijdens een kort voorgesprek bepalen we waar jouw behoeften liggen:
- Sessie van 75 minuten, waarvan 60 minuten massage: massage van één lichaamsdeel bijvoorbeeld: hoofd/nek/schouders/rug, benen/voeten, borst/buik
- Sessie van 90 minuten, waarvan 75 minuten massage: voor of achterkant van het lichaam wordt gemasseerd
Wanneer een Noord’rlicht massage?
- Je kampt met fysieke klachten zoals nek- en schouderklachten, rugklachten etc.
- Er is sprake van stress- en burn- of bored-out gerelateerde klachten zoals onrust, spanningen, uitputting, vermoeidheid etc.
- Je hebt moeite om jezelf te kunnen ontspannen
- Je hoofd zit vol en je verlangt naar rust in je hoofd en lichaam
- Je zou je graag energieker willen voelen
- Je hebt behoefte aan tijd voor jezelf
- Je hebt behoefte om vanuit je hart te leven
- Je hebt behoefte om in contact te zijn met je lichaam, waardoor hoofd en hart meer in lijn zijn met elkaar
- Je zou graag inzicht willen hebben in een thema dat speelt in jouw leven
- Je gaat door een moeilijke periode met ingrijpende veranderingen of gebeurtenissen zoals rouw en acceptatie van ziekte
- Je zou graag wat liever voor jezelf willen zijn en willen voelen dat alles wat jij voelt of ervaart er gewoon mag zijn.
- Maar ook gewoon omdat je het fijn vindt. Er hoeft niet altijd een reden te zijn om gemasseerd te worden. Het is een cadeautje voor jezelf om jezelf die aandacht te geven en te gunnen.
Nog meer Noord’rlicht behandelingen:
Holistische benadering
Holistisch betekent dat zowel de reguliere als alternatieve geneeswijzen naast elkaar passen. Een behandeling bij mij is nooit een vervanging voor een bezoek aan de (huis)arts.
Contra-indicaties
In sommige gevallen kan het niet raadzaam zijn om te masseren. Informatie over contra-indicaties vind je hier.
Klik hier voor actuele tarieven.
Wil jij graag een lichtje op jezelf schijnen, zodat ook het lichtje IN jouzelf weer kan gaan schijnen? Ik ondersteun je graag in jouw proces! Voor het maken van een afspraak kun je me mailen (info@nooroldemans.nl) of een (WhatsApp)berichtje sturen op 06-83605512
